Puhdista maksasi tänä aamuna hamppupuhdistuksella: 7 päivän rituaali
Kirjoittaja: Eva Keller
Etsitkö tehokasta tapaa puhdistaa maksasi luonnollisesti? Tämä hamppumaksaa puhdistava juoma on suunniteltu nautittavaksi joka aamu tyhjään vatsaan seitsemän päivän ajan. Yhdessä hellävaraisen maksahieronnan kanssa 30 minuuttia juomisen jälkeen tämä rituaali voi auttaa tehostamaan myrkkyjä poistavia vaikutuksia.
Ainekset
- 4 rkl of Hampun siemen Öljy
- 1 Sitruuna
- 2 omenat
- 4-neilikka valkosipulista
- Nipistys Cayenne Pepperistä
- Nipistys kanelista
- Tuore inkivääri (maistaa)
Valmistelu
Vaihe 1: Tee mehu tuoreista ainesosista
Aloita mehustamalla sitruuna, omenat, tuore inkivääri ja valkosipuli. Jos sinulla ei ole mehupuristinta, voit sekoittaa nämä ainekset ja siivilöidä seoksen mehun poistamiseksi.
Vaihe 2: Sekoita joukkoon Hamppuöljy ja mausteet
Lisää mehuun hampunsiemenöljy, cayennepippuri ja kaneli. Sekoita seos huolellisesti varmistaaksesi, että kaikki ainekset ovat hyvin sekoittuneet.
Vaihe 3: Nauti juomasta
Juo tämä seos heti valmistuksen jälkeen tyhjään vatsaan. Maku voi olla aluksi voimakas, mutta siihen tottuu nopeasti.
Vaihe 4: Tehosta tehostetta
30 minuutin kuluttua hiero hellävaraisesti maksan aluetta (vatsan oikealla puolella, rintakehän alla). Tämä auttaa stimuloimaan maksan toimintaa ja tehostamaan juoman puhdistavaa vaikutusta.
Hyödyt
Tässä tehokkaassa sekoituksessa yhdistyvät sitruunan ja omenan myrkkyjä poistavat ominaisuudet, inkiväärin ja valkosipulin anti-inflammatoriset hyödyt sekä hampunsiemenöljyn välttämättömät rasvahapot. Mausteet lisäävät aineenvaihduntaa, mikä tekee tästä juomasta erinomaisen tavan aloittaa päiväsi ja tukea maksan terveyttä.
Yhteenveto
Lisää tämä hamppumaksapuhdistusjuoma aamurutiinisi seitsemän päivän ajan ja koe luonnollisen maksan puhdistuksen edut. Se on yksinkertainen mutta tehokas tapa tukea kehosi terveyttä.