Kuinka vähentää masennuslääkkeiden käyttöä CBD:n kanssa?

Kirjoittaja: Lucie Garabasova

Masennuslääkkeet ovat välttämättömiä monille ihmisille hallinnassa Masennus, ahdistus, ja muita mielenterveysongelmia. Pitkäaikainen käyttö kuitenkin usein tuo sivuvaikutuksia, Kuten väsymys, puutuminen tai jopa riippuvuus. Ei ole yllätys, että yhä useammat ihmiset etsivät luonnollisia ja lempeitä vaihtoehtoja tukeakseen matkaansa kohti parempaa mielenterveyttä.

Yksi tällainen vaihtoehto on kannabidioli (CBD), kannabiksesta johdettu yhdiste. Rauhoittavan vaikutuksensa ansiosta anti-inflammatorisetCBD:stä on tulossa suosittu lisäravinne niille, jotka haluavat vähentää masennuslääkeannoksiaan tai lopettaa niiden käytön kokonaan. Tässä artikkelissa keskitytään siihen, miten CBD toimii, miksi siitä voi olla apua masennuslääkkeiden annosten vähentämisessä, ja jakaa tosielämän tarinoita ihmisistä, jotka ovat käyttäneet CBD:tä navigoidakseen tässä haastavassa prosessissa.

Mitä masennuslääkkeet ovat ja miten ne toimivat?

Masennuslääkkeet ovat lääkitys jotka auttavat säätelemään kemiallisia prosesseja aivot, erityisesti välittäjäaineiden, kuten serotoniinin, dopamiinin ja norepinefriinin tasot. Nämä aineet vaikuttavat mielialaan, tunteisiin ja yleiseen henkiseen hyvinvointiin. Yleisimmät masennuslääkkeet ovat selektiiviset serotoniinin takaisinoton estäjät (SSRI), trisykliset masennuslääkkeet ja monoamiinioksidaasin estäjät (MAOI).

Niiden käyttö voi tuoda helpotusta masennukseen, ahdistukseen tai muihin mielenterveysongelmiin. Itse lääkkeet eivät kuitenkaan usein ratkaise ongelmaa, vaan ainoastaan ​​lievittävät sen oireita.

Masennuslääkkeiden sivuvaikutukset

Masennuslääkkeiden pitkäaikainen käyttö voi aiheuttaa sivuvaikutuksia, mukaan lukien:

• Lisääntynyt väsymys tai unettomuus.
• Painonnousu.
• Vähentynyt seksuaalinen halu tai ongelmat seksuaalisessa toiminnassa.
• Liiallinen hikoilu.
• Muisti- ja keskittymisongelmat.
• Emotionaalinen tunnottomuus.
• Riippuvuus, erityisesti lääkkeistä, kuten bentsodiatsepiineista.

Miksi vähentää masennuslääkkeiden käyttöä?

Psykotrooppisten lääkkeiden pitkäaikainen käyttö voi johtaa:

• Riippuvuus ja vieroitusoireet, kun yritetään lopettaa.
• Kognitiivisten toimintojen heikkeneminen, kuten lyhytaikainen muisti.
• Henkisen ja fyysisen terveyden pitkäaikaisvaurion riski (esim. lisääntynyt dementian riski).

Annoksen pienentämisestä tulee aina neuvotella ammattilaisen kanssa ja se tulee tehdä hyvin asteittain vieroitusoireiden minimoimiseksi.

CBD tukena masennuslääkkeiden vähentämisessä

Kannabidioli (CBD) on kannabiksesta johdettu luonnollinen yhdiste kasvit joka on saanut viime vuosina merkittävää huomiota mahdollisten terveyshyötyjen vuoksi. CBD kuuluu ryhmään ns kannabinoidit, jotka vaikuttavat endokannabinoidijärjestelmä (ECS) ihmiskehossa. Tällä järjestelmällä on tärkeä rooli säätelemään prosesseja, kuten mielialaa, unta, stressi vastaus ja koskemattomuus.

Toisin kuin THCPsykoaktiivisista vaikutuksistaan ​​tunnetulla CBD:llä ei ole päihdyttäviä ominaisuuksia ja se on laillista. Sen sijaan se toimii hellästi mutta tehokkaasti auttaakseen kehoa palauttamaan tasapainon ja edistämään yleistä hyvinvointia. Näiden ominaisuuksien ansiosta CBD:tä käytetään yhä enemmän tukivälineenä masennuslääkkeiden annosten vähentämisessä.

Kuinka CBD voi auttaa vähentämään masennuslääkkeiden määrää?

1. Tuki hermoston regeneraatiolle

   Tutkimukset viittaavat siihen, että CBD:llä on hermostoa suojaavia vaikutuksia, mikä tarkoittaa, että se voi edistää hermosolujen korjaamista ja suojaamista. Tämä on erityisen tärkeää niille, jotka ovat käyttäneet psykotrooppisia lääkkeitä pitkään, koska jotkut lääkkeet voivat rasittaa tai heikentää hermostoa. CBD auttaa vähentämään oksidatiivista stressiä ja tukee uusien hermosolujen tuotantoa, mikä voi parantaa kehon sopeutumista pienempiin masennuslääkeannoksiin.

2. Parempi unen laatu
   Unettomuus on yleinen ongelma masennuslääkeannoksia pienennettäessä. CBD edistää rauhallista ja syvää unta auttamalla säätelemään uni-valveilujaksoja. Esimerkiksi, CBD tippaa yökäyttö tai CBD yhdistettynä melatoniiniin voivat hyödyttää niitä, jotka kamppailevat nukahtamisen tai toistuvien heräämisen kanssa.

3. Vähentynyt ahdistus ja stressi
   Ahdistus ja stressi eivät ole vain yleisiä mielenterveyssairauksien oireita, vaan ne voivat myös pahentua, kun masennuslääkeannoksia yritetään pienentää. CBD on vuorovaikutuksessa aivojen serotoniinireseptoreiden kanssa, mikä voi auttaa hallitsemaan paremmin stressitilanteita ja vähentämään hermostuneisuutta tai paniikkia. Näiden vaikutusten vuoksi CBD:tä verrataan usein luonnollisiin rauhoittaviin aineisiin.

4. Tulehdusta ehkäisevä ja yleinen rauhoittava vaikutus
   Krooninen tulehdus kehossa liittyy moniin terveysongelmiin, mukaan lukien masennukseen. CBD:llä on anti-inflammatorisia ominaisuuksia ja se auttaa kehoa hallitsemaan tulehdusreaktioita, jotka voivat edistää yleistä regeneraatiota. Tämä ei tue vain fyysistä, vaan myös henkistä hyvinvointia.

Miksi valita CBD masennuslääkkeiden käytön vähentämiseen?

CBD tarjoaa luonnollisen ja ei-riippuvuutta vaihtoehto, joka voi auttaa lievittämään masennuslääkkeiden lopettamiseen liittyviä vieroitusoireita. Näitä oireita ovat:

• Vapina ja levottomuus
• sydän sydämentykytys
• Unettomuus ja ärtyneisyys
• Lisääntynyt stressi ja ahdistus

CBD:n monipuolisuus eri muodoissa – öljyt, kapselit, teetä, tai höyrystimet – mahdollistaa yksilöllisen annostelun ja annostelun yksilöllisiin tarpeisiin räätälöitynä. Tämä tekee CBD:stä helppokäyttöisen työkalun elämänlaadun parantamiseksi masennuslääkeannoksia pienennettäessä.

On kuitenkin tärkeää korostaa, että psykotrooppisten lääkkeiden vähentämisprosessi tulee aina suorittaa ammattimaisessa valvonnassa ja kärsivällisesti. CBD ei korvaa masennuslääkkeitä, mutta se voi tukea merkittävästi kehoa ja mieltä näiden lääkkeiden asteittaiseen vieroittamiseen.

Tosielämän kokemuksia masennuslääkkeiden asteittaisesta vähentämisestä

Rouva Hutková (62-vuotias, vakava masennus vuodesta 2017)

Nimeni on Hutková, olen 62-vuotias ja olen taistellut vakavaa masennusta vastaan ​​vuodesta 2017 lähtien. Olen myös syöpäpotilas ja kärsin puiden siitepölyallergiasta. Elämääni hallitsi pitkään väsymys, epätoivo ja toivottomuus, jotka pahenivat entisestään toistuvien sairauksien antibioottihoitojen aikana.

Masennuslääke, erityisesti paroksetiini (20 mg kahdesti vuorokaudessa) ja Xanax (1–2 kertaa päivässä akuuttien jaksojen aikana), toi tilapäistä helpotusta, mutta sai minut pian ymmärtämään, että en voinut jatkaa tällä tavalla ikuisesti.

Aloin etsiä vaihtoehtoja. Homeopatia, vitamiinit, meditaatio – kaikki nämä toimivat hetken ennen kuin vointini heikkeni jälleen. Viime vuoden syyskuussa selaillessani Internetiä törmäsin Zelená Země -verkkosivustolle ja aloin lukea CBD:tä koskevia artikkeleita. Aihe kiinnosti minua niin paljon, että päätin ottaa yhteyttä herra Čermákiin, asiantuntijaan CBD tuotteet.

Lokakuusta eteenpäin työskentelimme yhdessä vähentääksemme masennuslääkeannoksiani asteittain. Se ei ollut helppo prosessi, mutta hänen ohjauksensa ja CBD-tuotteiden avulla onnistuin pienentämään päiväannokseni kahdesta tabletista vain puoleen tablettiin kolmen kuukauden sisällä.

Aluksi aloitin a 10% CBD-öljy, myöhemmin siirtyminen a 20% öljyä ja lisäämällä CBD-kapseleita. Nämä tuotteet auttoivat vakauttamaan henkistä tilaani, ja mikä tärkeintä – ne palauttivat elämäniloni.

Aiemmin vietin kokonaisia ​​päiviä sängyssä. Itkin usein, minulla ei ollut ruokahalua ja minulla ei ollut energiaa lähteä kotoa. Sinä aikana pelkäsin joutuvani psykiatriselle osastolle. Nykyään kaikki on toisin. Olen aktiivinen, käyn kävelyllä, treenaan ja tunnen itseni taas luovaksi.

Vaikka asun yksin – olen leski ja poikani ovat aikuisia – en tunne enää oloani masentuneeksi tai yksinäiseksi. Pystyn hoitamaan kaiken itse, ja jopa ympärilläni olevat, jotka näkivät minut rikkinäisenä mieheni kuoleman jälkeen, ovat huomanneet positiivisen muutoksen.

Herra Čermák vastaa aina ystävällisesti kysymyksiini ja mukauttaa hoidon tämänhetkisiin tarpeisiini. Kiitos hänen ammattitaitoisen opastuksensa ja CBD:n vaikutuksia, En ole ollut sairas tänä talvena, mikä on valtava parannus minulle. Voin rehellisesti sanoa, että CBD ei ole vain auttanut minua, vaan se on todella muuttanut elämäni.

Kiitoksena rouva H

Rouva Šárkan tarina: masennuslääkkeiden riippuvuuden voittaminen CBD:llä

Nimeni on Šárka, olen 59-vuotias, ja viimeisten vuosien ajan olen käyttänyt masennuslääkkeitä, erityisesti Rivotrilia, 3.5 mg:n vuorokausiannoksella. Lääkärini määräsi alun perin tämän lääkkeen, mutta ajan myötä tajusin, että olin tulossa riippuvaiseksi siitä. Ilman sitä en kestäisi edes jokapäiväisiä stressaavia tilanteita. Tällaisen annoksen pitkäaikaisella käytöllä oli myös tuhoisia vaikutuksia keholleni ja mielelleni – huonosta lyhytaikaisesta muistista vapinaan ja yleiseen hermostuneisuuteen.

Vaikka lääkärini selitti, että näiden lääkkeiden pitkäaikainen käyttö voi johtaa dementiaan, ainoa hänen tarjoamansa ratkaisu oli sairaalahoito, josta kieltäydyin. Siksi päätin ottaa terveyteni hallintaan ja aloin pienentää annoksia itse. Huomasin kuitenkin pian, etten pystyisi siihen yksin – vieroitusoireet, kuten sydämentykytys, kehon vapina, näön heikkeneminen ja muutoksen pelko, olivat sietämättömiä.

Onneksi huomasin Cannadorra ja päätti kokeilla CBD-tuotteita. Kuultuani asiantuntijaa aloin käyttää CBD-öljyä, kapseleita ja muita tukituotteita. Yhdessä kehitimme asteittaisen suunnitelman, joka sisälsi Rivotril-annoksen pienentämisen hitaasti ja samalla CBD-saannin lisäämisen.

Prosessi ei ollut helppo, mutta se oli sen arvoista. Kiitos tuotteiden yhdistelmän, kuten hamppuöljy, Rentoudu kapselit ja nuku tippaa, onnistuin pienentämään Rivotril-annostani 3.5 mg:sta 0.5 mg:aan päivässä 15 kuukauden sisällä. Pidän tätä valtavana menestyksenä, koska kaikki aikaisemmat yritykseni pienentää annosta olivat epäonnistuneet.

CBD auttoi minua hallitsemaan vieroitusoireita, paransi unen laatua ja antoi minulle sisäisen rauhan. Nyt voin nukkua jopa neljä tuntia kerrallaan, mikä aiemmin oli mahdotonta. Pelkoni kotoa poistumisesta viipyy edelleen, mutta CBD:n avulla onnistun kohtaamaan nämä tilanteet.

Jopa ympäristöni on huomannut merkittävän muutoksen. Perheeni näkee, että olen rauhallisempi, tasapainoisempi ja kaiken kaikkiaan positiivisempi. Tilanteeni paraneminen ei ole vain fyysistä vaan myös henkistä. Ymmärrän myös, että tämä matka ei ole lyhytaikainen ja vaatii kärsivällisyyttä.

CBD on ollut ratkaiseva askel tielläni itsenäistymään masennuslääkkeistä. Jos en olisi löytänyt sitä, olisin edelleen riippuvuuden ja vieroitusoireiden noidankehässä. Olen kiitollinen tuesta asiantuntijoille, jotka ohjasivat minua tässä prosessissa, ja toivon, että tarinani inspiroi muita, jotka etsivät ulospääsyä samanlaisista tilanteista.

Kiitollisina, Šárka