Kannabiksen flavonoidit: niiden vaikutukset ja käyttö
Kirjoittaja: Lucie Garabasova
Kun puhutaan kannabista, kannabinoidit mainitaan usein. Kuitenkin, mitä usein unohdetaan, ovat synergistiset yhdisteet, jotka tunnetaan nimellä flavonoidit. Tutkimme yhdessä, mitä kannabiksen flavonoidit ovat, niiden käyttöä ja vaikutuksia.
Mitä ovat flavonoidit?
Ne ovat orgaaniset kemialliset yhdisteet löytyy kannabiksesta, vihreistä ruoista, hedelmistä ja muista yrteistä.
Ne suojaa soluja vapailta radikaaleilta, vahvistaa immuunijärjestelmää ja auttaa ehkäisemään sydänsairauksia.
He ovat tunnettuja heidän rikas monimuotoisuus ja elävät värit vuonna kasvi kuningaskunta. Sana flavonoidi tulee latinan sanasta "flavus", joka tarkoittaa "kirkasta" tai "keltaista" ja kuvaa niiden yleisintä sävyä.
Lähes jokainen kasvilaji sisältää noin 8,000 tyyppiä flavonoideja. Kannabiskasvissa, 20 flavonoidia on löydetty tähän mennessä.
Miksi flavonoidit ovat niin tärkeitä?
Flavonoidit tarjoavat ravintoarvo kasviin. Ne auttavat siementen kehityksessä ja kasvuprosessissa suorittamalla olennaisia toimintoja, kuten solusyklin säätelyä.
Flavonoidit toimivat myös kasvin puolustusmekanismina ja estävät ympäristön stressitekijöiden, kuten bakteerien, sienten, hyönteisten ja auringon UV-säteilyn aiheuttamia vaurioita.
Kasvuprosessien säätelyn ja suojan lisäksi flavonoidit ovat vastuussa kasvien ulkonäöstä. Ne myötävaikuttavat kasvien maku-, aromi- ja pigmenttieroihin antaen jokaiselle kannabislajille omanlaisensa ainutlaatuinen maku, tuoksu ja väri.
Mikä on flavonoidien rooli kannabiksessa?
Flavonoidit, jotka toimivat yhteistyössä kannabinoidien ja terpeenien kanssa, vuorovaikutuksessa kemiallisten reseptorien kanssa kehosi kautta endokannabinoidijärjestelmä. Kuten näillä muillakin yhdisteillä, flavonoideilla voi olla tulehdusta estäviä, antioksidantteja ja antibakteerisia vaikutuksia, mutta ne auttavat myös torjumaan tiettyjä sairauksia.
Flavonoidit ovat keskeisiä komponentteja "entourage effect", joka kuvaa kuinka vuorovaikutusta kannabinoidit, terpeenit, flavonoidit ja muut yhdisteet täydentävät toisiaan vuorovaikutuksessa kehon endokannabinoidijärjestelmän kanssa. Koska jokaisella kannalla on erilainen yhdistelmä näitä yhdisteitä, voit ajatella ympäristövaikutusta syynä siihen, miksi eri kannat tuottavat erilaisia terapeuttisia vaikutuksia.
Mikä on ympäristövaikutus?
Seurueen vaikutus = Kun useat kannabinoidit tai kannabiksen yhdisteet toimivat yhdessä, ne luovat synergiaa, joka parantaa kokonaisvaikutusta. Hyvä esimerkki on täyden spektrin CBD öljyt, jotka sisältävät täydellisen kannabinoidien kirjon, mikä johtaa paljon voimakkaampaan vaikutukseen verrattuna CBD-isolaatteihin.
Flavonoidien vaikutus kannabiksessa
Käytännössä tämä tarkoittaa sitä, että flavonoidien ja kannabinoidien yhdistäminen, voit maksimoida CBD:n vaikutus ihmiskehossa. Jos etsit kannabistuotetta, jossa on a korkea flavonoidi sisältöä, valitse kannabis tee. Se käyttää puhdasta yrttiä ja tehokasta kannabisteetä valmistettaessa vapautuu vesiliukoisia flavonoideja.
Kannabiksen flavonoidit ja niiden vaikutukset
Kannabiskasvi sisältää erilaisia flavonoideja, kuten cannflaviini A, cannflavin B, cannflaviin C, viteksiini, isoviteksiini, apigeniini, kaempferoli, kversetiini, luteoliini ja orientiini. Näiden yhdisteiden jakautuminen kasveissa vaihtelee flavonoidin tyypin mukaan, mutta niitä ei ole löydetty kasvin juurijärjestelmästä. Kannabiksen lehtien ja kukkien kokonaisflavonoidipitoisuus voi olla jopa 2.5 % sen kuivapainosta, kun taas siemenissä ja juurissa niitä ei juurikaan ole.
Cannflaviinit A, B ja C
Kannflaviinit ovat tuotettuja flavonoideja yksinomaan kannabiksessa ja kuuluvat flavonoidien ryhmään, joka tunnetaan flavoneina.
Niillä on anti-inflammatorisia vaikutuksia estämällä prostaglandiinien tulehdusreitti. Tämä mekanismi on jaettu muiden kannabiksessa esiintyvien terpenoidien kanssa, mikä tarjoaa parempi synergia ja tulehdusta ehkäisevä vaikutus kuin pelkät kannabinoidit.
Quercetin
Kvertsetiini on eniten runsaasti flavonoideja ihmisen ruokavaliossa ja kannabiksen lisäksi sitä löytyy monista kasveista, mukaan lukien omenat, kaali, kaakao, punasipulit, marjat, sitrushedelmät ja vihreä tee. Edellä mainitun luettelon lisäksi kversetiiniä löytyy monista muut kirkkaanväriset, ravinnepitoiset vihannekset. Tämä runsas flavonoidi toimii pigmenttinä, joka antaa kasveille niiden värin, ja sitä esiintyy pääasiassa ihossa ja lehdissä.
Kversetiini estää virusten entsyymejä ja sillä voi olla virustenvastaisia vaikutuksia. Se myös estää prostaglandiinien tuotantoa ja sillä on anti-inflammatorisia ominaisuuksia. Viimeaikaiset tutkimukset viittaavat siihen, että kversetiinillä voi olla terapeuttista potentiaalia fibromyalgian hoidossa sen anti-inflammatoristen vaikutusten vuoksi. Koska kannabiksella on terapeuttisia vaikutuksia fibromyalgian hoidossa, tämä voi viitata a synergia kversetiinin ja kannabiksen välillä. Samoin kversetiini estää entsyymiä monoamiinioksidaasia (MAO), joka osallistuu välittäjäaineiden ja lääkkeiden aineenvaihduntaan. Tämä tekijä on otettava huomioon mahdollisten yhteisvaikutusten osalta tiettyjen lääkkeiden kanssa.
apigeniinin
Apigeniini on yleinen flavonoidi, jota löytyy kannabis ja myös elintarvikkeissa, kuten selleri, persilja, rakuuna, basilika, appelsiinit, sipulit, minttu ja korianteri.
Se tunnetaan parhaiten rauhoittavista ja lihaksia rentouttavista vaikutuksistaan vaikuttamalla GABA-reseptoreihin. Apigeniini muodostaa 68 % kaikista kamomillakukkien flavonoideista ja vaikuttaa merkittävästi sen väriin ja makuun. Tutkimukset ovat myös osoittaneet, että se voi auttaa torjumaan levottomuus ja Masennus, mikä selittää, miksi kuppi kamomillateetä voi olla niin rauhoittava. Apigeniini tunnetaan myös aktiivisena antioksidanttina ja sillä on anti-inflammatorisia ja antiviraalisia vaikutuksia.
Kokeile kannabisteetä kamomillalla, jossa voit kokea kannabinoidien maksimaalinen vaikutus ja flavonoidit (erityisesti apigeniini).
kaempferol
Kaempferolia löytyy runsaasti kasveista; Kannabiksen lisäksi sitä on myös papuissa, kaalissa, endiivissä, kurkussa, sipulissa, vihreissä papuissa, pinaatissa, inkiväärissä, tillissä, teessä ja parsakaalissa. Korkeimmat kaempferolipitoisuudet löytyvät kuitenkin kapriksista ja sahramista. Kaempferol antaa kauniin värinsä myös ruusun terälehdille. Terapeuttisesti se auttaa uusien verisolujen muodostumisessa, taistelee tulehdusta vastaan ja sillä näyttää olevan masennuslääkkeitä.
Luteoliini ja Orientiini (Luteoliiniglukosidi)
Sekä luteoliinilla että orientiinilla on osoitettu farmakologisia vaikutuksia prekliinisissä tutkimuksissa, kuten antioksidanttisia, anti-inflammatorisia ja antibioottisia ominaisuuksia. Ne voivat myös toimia synergistisesti kannabinoidien kanssa.
Kannabiksen flavonoidien maksimointi
Yhteenvetona, kuten artikkeli osoittaa, flavonoidit ovat molekyylejä, jotka ovat vastuussa kannabiksen laajasta väri- ja makuvalikoimasta. Jotkut flavonoidit (kannaflaviinit) ovat ainutlaatuisia kannabikselle. Useimmilla on myös anti-inflammatorisia ja antioksidanttisia vaikutuksia.
Jos käytät mitä tahansa CBD-tuotetta, on aina hyödyllistä lisätä kannabisteetä saavuttaaksesi CBD:n suurimmat vaikutukset. Kannabistee sisältää eniten flavonoideja kaikista kannabistuotteista, ja nämä flavonoidit ovatkin vesiliukoinen.