Tinnitus - mitä se on ja miten sitä hoidetaan?
Kirjoittaja: Pavel Cermak
Soitto korvissa, tunnetaan "tinnitus" on erittäin huolestuttava ilmiö, joka voi vaikuttaa merkittävästi ihmisen elämänlaatuun. Sen syiden varhainen tunnistaminen ja asianmukainen hoito ovat olennaisia oireiden lievittämisessä, mikä tarjoaa huomattavaa helpotusta. Tutkitaan, mitä tinnitus on, sen oireita ja käytettävissä olevia hoitoja, mukaan lukien käyttö / CBD tinnitukseen.
Mikä on Tinnitus?
Tinnitus, jota usein kutsutaan "korvien soiminen" on tila, jolle on ominaista äänien kuuleminen korvissa tai päässä ilman ulkoista äänilähdettä. Nämä äänet voivat vaihdella, kuten soitto, humina, surina tai suhina. Tinnitus itsessään ei ole sairaus, vaan oire muista terveysongelmista.
Tinnituksen syyt
- Kuulovauriot: Altistuminen räjähdyksille, kovaäänisille konserteille tai pitkäkestoiselle meluisalle ympäristölle voi vahingoittaa kuuloa ja johtaa tinnitukseen.
- ikääntyminen: Ikään liittyvä kuulon heikkeneminen voi aiheuttaa tinnitusta.
- Korvahäiriöt: Tinnitukseen liittyy erilaisia korva-ongelmia, kuten Ménièren tauti, korvatulehdukset tai otoskleroosi.
- Verenkiertohäiriöt: Verenpaineongelmat, verisuonisairaudet tai ateroskleroosi voivat vaikuttaa verenkiertoon korvissa ja aiheuttaa tinnitusta.
- Stressi ja ahdistus: Psykologiset tekijät, kuten stressi ja ahdistus, voivat pahentaa tai laukaista tinnitusta.
Tinnitus voi olla tilapäistä tai kroonista, ja sen voimakkuus vaihtelee. Jos epäilet tinnitusta, ota yhteys lääkäriin tai audiologiin syyn selvittämiseksi ja sopivan hoidon löytämiseksi.
Liittyykö Tinnitus aina kuulon heikkenemiseen?
Ei, tinnitus ei aina liity kuulon heikkenemiseen, vaikka monilla tinnitusta sairastavilla voi myös olla jonkinasteinen kuulovaurio. Tinnitus voi johtua useista syistä, joskus jopa henkilöillä, joilla on normaali kuulo.
Tinnitusta on kolme päätyyppiä:
- Subjektiivinen tinnitus: Yleisin tyyppi, jossa vain henkilö kuulee äänet.
- Objektiivinen tinnitus: Harvinaisempi muoto, jonka lääkäri voi kuulla tarkastuksen aikana.
- Neurologinen tinnitus: Tämä muoto voi liittyä neurologisiin ongelmiin, ei välttämättä kuulon heikkenemiseen.
Miten Tinnitus hoidetaan?
Hoito riippuu syystä. Tilapäinen tinnitus voi hävitä itsestään, varsinkin jos sen aiheuttaa lyhytaikainen altistuminen kovalle melulle tai korvatulehdukselle.
Krooninen tinnitus voi vaatia hoitoa oireiden hallintaan, mukaan lukien:
- Lääkkeet: Tietyt lääkkeet, kuten ahdistusta lievittävät lääkkeet huumeet tai masennuslääkkeet voivat auttaa hallitsemaan tinnituksen oireita.
- Lifestyle-muutokset: Koville äänille altistumisen vähentäminen, stressin hallinta sekä hyvän ravinnon ja unen varmistaminen voivat auttaa vähentämään tinnitusta.
- Ääniterapia: Tämä voi sisältää valkoista kohinaa tai hiljaisia kuulokkeita tinnituksen peittämiseksi tai minimoimiseksi.
- Käyttäytymisterapia: Kognitiivinen käyttäytymisterapia (CBT) voi auttaa potilaita sopeutumaan ja vähentämään tinnituksen psykologista vaikutusta.
- Taustalla olevien syiden hoito: Tiettyjen syiden, kuten infektioiden tai verisuoniongelmien, käsitteleminen voi parantaa tinnitusta.
- lisäravinteet: Jotkut lisäravinteet voivat myös vaikuttaa positiivisesti tinnitukseen.
Tinnitus ja CBD – miten se voi auttaa?
Tohtori Russon viimeaikaiset tutkimukset viittaavat siihen endokannabinoidijärjestelmä reseptorilla on merkittävä rooli tinnituksen patologiassa, jossa THC ja CBD voivat vaikuttaa positiivisesti tähän tilaan.
CBD, tunnettu siitä masennuslääkkeitä ja antipsykoottisia vaikutuksia, tukee serotoniinin tuotantoa ja auttaa suojaamaan aivot oksidatiivisesta stressistä. CBD:n yhdistäminen CBG voi tarjota parempia neurologisia etuja.
Suositeltava CBD-annostelu varten Tinnitus
Aloita 2.5 ml:lla päivittäin aterioiden jälkeen ja lisää 5 ml:aan viikon kuluttua. Lisätään CBD + CBG-öljy voi tehostaa vaikutuksia entisestään, alkaen kahdesta tippaa keskipäivällä ja illalla, sitten säätyy viikon kuluttua.
Ravintolisiä
CBD:n lisäksi suositeltuja lisäravinteita ovat B12-vitamiini (metyylikobalamiinina tai adenosyylikobalamiinina) aivojen ja keskushermoston tukemiseen sekä Hericium-sieni.
Harjoituksia ja hoitoja tinnitukseen
- Ääniterapia: Käyttää valkoista kohinaa tai rauhoittavia ääniä peittääkseen tinnituksen, mikä auttaa rentoutumaan ja nukkumaan.
- Rentoutumisharjoitukset: Tekniikat, kuten meditaatio, syvä hengitys ja progressiivinen lihasten rentoutuminen, voivat vähentää tinnitukseen liittyvää stressiä.
- Kognitiivinen käyttäytymisterapia (CBT): Auttaa muokkaamaan tinnitukseen liittyviä ajatusmalleja ja käyttäytymistä.
- Käyttäytymisterapia: Opettaa potilaille uusia tapoja reagoida tinnitukseen, mikä tarjoaa tunnehallinnan.
- Ääni- ja musiikkiterapia: Käyttää tiettyjä taajuuksia tai musiikkiterapioita vaikuttaakseen tinnituksen havaitsemiseen.
Kohdunkaulan selkärangaan liittyvä Tinnitus
Tämä tyyppi, jota kutsutaan myös kohdunkaulan tinnitukseksi, voi johtua kaulan ongelmista, jotka vaikuttavat verenkiertoon ja hermotoimintaan. Mahdollisia syitä ovat:
- Lihasjännitys ja nikamien kohdistusvirhe: Niskalihasten tai kohdunkaulan selkärangan jännitys tai kohdistusvirhe voi edistää tinnitusta.
- Niveltulehdus tai nivelrikko: Nämä tilat voivat vaikuttaa niveliin ja nikamiin kaulassa, mikä voi vaikuttaa tinnitukseen.
- Temporomandibulaariset nivelsairaudet (TMJ): TMJ-häiriö voi vaikuttaa kaulaan ja edistää tinnitusta.
- Kohdunkaulan verisuonihäiriöt: Verenkiertohäiriöt kaulan verisuonissa voivat johtaa tinnitukseen.
Onko mahdollista parantaa tinnitusta kokonaan?
Mahdollisuus parantaa tinnitusta riippuu monista tekijöistä, mukaan lukien sen syy ja yksilöllinen vaste erilaisiin hoitoihin. Jotkut tapaukset ovat tilapäisiä ja paranevat perussairauden hoidossa, kun taas toiset voivat olla kroonisia.
Vaikka täydellinen helpotus ei aina ole saavutettavissa, hoidot ja hoidot voivat auttaa hallitsemaan ja vähentämään tinnitukseen liittyviä vaikeuksia.
