CBD:n edut naisten terveydelle
Kirjailija: Lucie Garabášová
CBD on tulossa globaaliksi ilmiöksi, ja monet naiset käyttävät sitä torjumiseen levottomuus, pahoinvointi, migreeni, tulehdus ja jopa premenstruaalinen oireyhtymä (PMS). Tutkitaan kuinka CBD voi parantaa naisten terveyttä maailmanlaajuisesti ja mitä hyötyä siitä on naisille.
CBD voi lievittää PMS-oireita
Melkein kaikki naiset tuntevat PMS:ään liittyvän turvotuksen, kouristukset, mielialan vaihtelut ja ahdistuksen. Vaikka jotkut kokevat lieviä oireita, toiset kamppailevat merkittävästi. Premenstruaalinen oireyhtymä (PMS) voi ilmaantua ennen kuukautisia tai niiden aikana ja sisältää tyypillisesti yhden tai useamman seuraavista oireista:
- Mielialan vaihtelut
- Cramps
- Rintojen arkuus
- Ahdistus / stressi
- Turvotus
- Äärimmäinen väsymys
- Ummetus
- Lisääntynyt ruokahalu
Tutkimukset osoittavat, että vuorovaikutuksessa meidän reseptorien kanssa endokannabinoidijärjestelmä (ECS), CBD voi lievittää monia näistä oireista.
Kuinka tarkalleen CBD voi auttaa PMS:ssä?
Mielialan vaihtelut
CBD on vuorovaikutuksessa limbisen järjestelmän reseptorien kanssa, aivomme tunteista vastaavan osan kanssa, mikä auttaa säätelemään mielialaa ja parantamaan yleistä mielenterveyttä.
Hormonaalinen epätasapaino
CBD voi auttaa ylläpitämään hormonitasapainoa olemalla vuorovaikutuksessa hormonien säätelystä ja tuotannosta vastaavien välittäjäaineiden kanssa.
Rintojen arkuus
CBD voi lievittää turvonneiden ja herkkien rintojen aiheuttamaa epämukavuutta vähentämällä tulehdusta ja säätelemällä vanilloidireseptoria, joka säätelee kipu käsitys.
Ruoansulatusongelmat
CBD voi helpottaa ruoansulatusongelmia säätelemällä suolen toimintaa ja vähentämällä tulehdusta ja pahoinvointia maha-suolikanavassa.
Ahdistus ja stressi
Tukahduttamalla kortisolia (stressihormonia) ja säätelemällä mielialasta ja stressivasteesta vastaavia aivojen reseptoreja CBD voi tehokkaasti vähentää ahdistusta ja stressiä.
Turvotus ja kouristukset
CBD voi estää turvotusta ja kouristuksia parantamalla ruoansulatusta, vähentämällä tulehdusta ja pahoinvointia sekä hallitsemalla kivun havaitsemista.
CBD voi auttaa selviytymään hormonaalisista epätasapainoista
Hormoneilla on kriittinen rooli kehossamme, ja kaikilla epätasapainolla voi olla merkittäviä seurauksia. Hormonaalisia vaihteluita voi esiintyä luonnollisesti murrosiän aikana, vaihdevuodet, ja perimenopaussi, mutta ne voivat laukaista myös myrkyt tai epätasapainoinen elämäntapa. Yleisiä oireita ovat kuukautiskierron epäsäännöllisyys, painonnousu, mielialan vaihtelut ja hiustenlähtö.
Kuinka CBD auttaa hormonaaliseen epätasapainoon
Useat tutkimukset ovat osoittaneet, että CBD voi auttaa säätelemään hormoneja. Eräässä tutkimuksessa havaittiin, että CBD auttaa hallitsemaan stressiä aktivoivan hormonin kortisolin eritystä. Toinen tutkimus osoitti sen kannabinoidit voi vaikuttaa merkittävästi lisääntymisjärjestelmän toimintaan, imetykseen, aineenvaihduntaan ja hormonaaliseen stressiin.
Hormoneja säätelemällä CBD voi toimia ehkäisevänä toimenpiteenä hormonaalista epätasapainoa vastaan. CBD:n yhdistäminen hamppuöljy, runsaasti omega-rasvahappoja ja gamma-linoleenihappoa, voi edelleen auttaa säätelemään hormoneja.
CBD tukee kolesterolin hallintaa
Kolesteroli on rasva-lipidimolekyyli, jota esiintyy jokaisessa kehon solussa. On olemassa kaksi päätyyppiä: matalatiheyksiset lipoproteiinit (LDL) ja korkeatiheyksiset lipoproteiinit (HDL). HDL:tä pidetään hyvänä kolesterolina, kun taas LDL:ä pidetään huonona. Vuonna 2011 tehdyssä tutkimuksessa todettiin, että CBD voi vaikuttaa aineenvaihduntaan liittyviin geeneihin kolesterolitasojen hallitsemiseksi, mikä auttaa estämään korkeaa LDL-kolesterolia.
CBD edistää terveellistä ruoansulatusta
Tutkimukset ovat osoittaneet, että naiset kärsivät todennäköisemmin ruoansulatusongelmista kuin miehet. Vuoden 2016 tutkimuksen mukaan lähes 72 % naisista koki ruoansulatusongelmia, kuten ärtyvän suolen oireyhtymää (IBS) edellisenä vuonna. IBS vaikuttaa yli 20% naisilla, ja sille on ominaista krooninen turvotus, ummetus ja vaikea vatsakipu.
Kuinka CBD auttaa ruoansulatusongelmissa
CBD voi säädellä ruuansulatusta ja moduloida suolen toimintaa, mikä parantaa ruoansulatuskanavan toimintaa. Lukuisat tutkimukset ovat osoittaneet, että CBD voi lievittää ruoansulatusongelmiin liittyviä oireita, kuten turvotusta, kouristuksia, tulehdusta ja pahoinvointia.
CBD parantaa henkilökohtaisen hoitorutiineja
CBD:n runsaat ravintoaineet ja luonnolliset ominaisuudet tekevät siitä erinomaisen lisäyksen henkilökohtaiseen hoitorutiiniin. Uudistavista seerumeista hampun voiteita, CBD kosmeettinen tuotteet tarjoavat lukuisia etuja ja käyttötarkoituksia, jotka auttavat ylläpitämään naisellista voimaa ja kauneutta.
Yhteenveto
CBD tarjoaa useita etuja naisten terveydelle PMS-oireiden ja hormonaalisen epätasapainon lievittämisestä kolesterolin hallinnan tukemiseen, terveen ruoansulatuksen edistämiseen ja henkilökohtaisen hoitorutiinien parantamiseen. Sen vuorovaikutus kehon endokannabinoidijärjestelmän kanssa tekee siitä monipuolisen ja tehokkaan luonnollisen lääkkeen.
Esittelymateriaalit
- PubMed-tutkimus CBD:stä ja aineenvaihdunnasta
- Tutkimus CBD:stä ja plasman prolaktiinista
- Tutkimus CBD:stä ja ruoansulatuskanavan terveydestä
- PR Newswire -tutkimus naisista ja ruoansulatuskanavan terveydestä
- Tutkimus CBD:stä ja aivojen välittäjäaineista
- Women in Balance -instituutti hormonaalisista epätasapainoista
- Iris Publishers CBD:stä ja terveydestä
- Keskikokoinen artikkeli CBD:n hyödyistä naisille