CBD ja vanhemmuus? Miten se voi auttaa meitä?

Kirjoittaja: Lucie Garabasova

Vanhemmuus on erittäin intensiivinen ja kaunis kokemus, mutta siihen liittyy myös paljon vastuuta ja huolia. Tämän vuoksi vanhempainvapaalla olevat vanhemmat (useimmiten äidit) ovat usein uupuneita ja kärsivät erilaisista ongelmista (ärtyneisyys, unettomuus, ahdistus jne.). Joskus se on heille vain liikaa :-). Katsotaanpa miten CBD öljy voi auttaa voittamaan haasteet vanhempainvapaan aikana, mikä odottaa monia meistä.

Mitkä terveysongelmat vaikuttavat vanhempainvapaalla oleviin vanhempiin?

• Unen puute ja väsymys – Unenpuutteeseen tutustut varhain vanhemmuusmatkallasi, jolloin joudut nousemaan usein yön aikana ruokkimaan ja vaihtamaan vauvaasi. Se on unettomuus, joka aiheuttaa väsymystä koko seuraavan päivän ajan ja stressi.
• Stressi ja ahdistus – kohtaat tämän myös lapsesi alkuvaiheessa. Vanhempien stressi ja ahdistus johtuvat yleensä siitä, etteivät he ole varmoja, tekevätkö he "kaiken oikein". Mutta älä huoli, jokainen vanhempi kokee tämän.
• Ärtyvyys – Tämä liittyy usein univajeeseen, stressiin tai ahdistukseen. Voit korottaa ääntäsi lapsellesi ilman, että hän ansaitsee sen. Tai he voivat tulla luoksesi, kaikki innoissaan leikkiä, mutta sinulla ei ole energiaa tai mielialaa tehdä mitään heidän kanssaan.
• Selkä ja nivel kipu – koska jahdat jatkuvasti lastasi (tämä pätee erityisesti pieniin) tai kannat, nostat jne., saatat pian kokea selkä-, nivel- tai lihaskipuja.

Valitettavasti tämä kaikki on osa vanhemmuutta, mutta näytämme sinulle, kuinka CBD voi auttaa helpottamaan kaikkia näitä kamppailuja.

CBD auttaa vanhempia nukkumaan paremmin

Kyllä se on totta. CBD tukee REM-univaihetta, ja tätä vaihetta tehostamalla nukumme paljon paremmin (vaikkakin hieman lyhyemmän ajan), ja seuraavana päivänä meillä on paljon enemmän energiaa toimia.

Samaan aikaan sinun ei tarvitse huolehtia siitä, ettet pysty nousemaan yöllä hoitamaan vauvaasi CBD:n käytön jälkeen.

Nukkumiseen suosittelemme käyttöä CBD tippaa erityisesti nukkumiseen ja alkaen 2–3 tippaa noin puoli tuntia ennen nukkumaanmenoa. Annostus voi olla lisätään vähitellen useiden päivien aikana, kunnes huomaat halutun vaikutuksen.

Vähemmän stressiä vanhemmille, joilla on CBD

Tiedämme sen varmasti CBD auttaa stressiin ja ahdistukseen, ja se on luonnollinen aine (endogeeninen keholle). Joten miksi jotkut vanhemmat eivät ole vielä löytäneet sitä? Ja miksi he kamppailevat jatkuvan stressin kanssa? Ärtymys liittyy myös tähän, ja CBD voi auttaa kauniisti tukahduttamaan sen.

Yritä käyttää CBD tippaa or kapselit, ja näet, että tunnet olosi paljon paremmaksi päivän aikana.

Auttaako CBD vanhempia kipeissä nivelissä ja lihaksissa?

Tietysti! Hemmottele kipeää vartaloasi, joka todella ansaitsee sen, sillä se kestää valtavan energiankulutuksen, jonka vanhemmuuteen epäilemättä liittyy.

Jos sinulla on kipua tietyllä alueella, meillä on erinomaisia ​​kokemuksia CBD-korjaukset. Jos kipu on levinnyt useille alueille, kokeile CBD-lämpenemisgeeli.

CBD auttaa myös migreeni – jos vanhempana kamppailet tällaisen kivun kanssa.

Voinko käyttää CBD:tä vanhemmuuden aikana imetyksen aikana?

kannabinoidit kuten CBD:t ovat luonnostaan ​​läsnä rintamaidossa, joten voit varmasti käyttää CBD:tä imetyksen aikana. Suosittelemme aloittamaan pienemmillä annoksilla ja lisäämään niitä vähitellen, ja sama pätee imetyksen aikana raskaus.

Onko CBD:llä sivuvaikutuksia vanhemmille?

Sinun ei tarvitse huolehtia, CBD on monia terapeuttisia vaikutuksia ja hyvin vähän sivuvaikutuksia, joita esiintyy käytännössä vain 1 prosentilla asiakkaista. Jos niitä esiintyy, ne ovat tyypillisesti oireita, kuten väsymystä, pahoinvointia jne.

Todellinen tarina: Kuinka CBD auttoi minua stressiin, uupumukseen ja ahdistukseen vanhempainloman aikana

Kerromme nyt rouva Nikolan tarinan, joka jakoi kokemuksensa kannabis tuotteita vanhempainloman aikana.

Rouva Nikolan tarina – 46 vuotta:

CBD:n käytöstä odotin yleistä harmonisoitumista ja rauhoitumista. Tunsin itseni uupuneeksi ja kamppailin ahdistuksen kanssa. Joskus naposin lapsia, enkä edes tiennyt miksi, ja sitten minusta tuli paha mieli siitä. Aloitin CBD:n käytön maaliskuussa 2023, ja kuvailen ensimmäiset 40 päivääni CBD:n kanssa.

17.–19. maaliskuuta: käytin 10% CBD hamppuöljy (1 tippa aamulla ja illalla) ja hampun teetä 1-2 kertaa päivässä.

Näinä päivinä en tuntenut mitään muutosta, mutta nukuin paljon paremmin. Keskusteltuani herra Čermákin kanssa muutin annostusta (2 tippaa 10 % CBD-öljyä 3 kertaa päivässä, ja lisäsimme hieman kookosöljyä hampputeen sekaan).

20. maaliskuuta: Päivän päätteeksi en voinut uskoa sitä. Koko päivä oli ollut mahtava, olin täysin rauhallinen ensimmäistä kertaa pitkään aikaan, minä ei ollut niin uupunut tai surullinen, ja nukuin yöni ihanasti.

21. maaliskuuta: Valtava parannus, olen onnellinen, en uskonut, että olisin enää koskaan iloinen. Olen todella rauhallinen, siitä on pitkä aika, kun meillä on ollut näin hyvä olo.

22. maaliskuuta: Olen vieläkin innostunut, selviän stressaavista tilanteista paljon paremmin, paljon rauhallisemmin.

23. maaliskuuta: En ole korottanut ääntäni lapsille ollenkaan, vaikka olin illalla väsynyt ja he olivat välillä järkyttynyt.

Käyttöpäivä 9:

25. maaliskuuta: Kaikki on enemmän harmoniaa, laadukasta unta, olen kärsivällisempi.

Käyttöpäivä 14:

30. maaliskuuta: I tuntuu silti mahtavalta, siitä on jo kauan, kun olen tuntenut näin. Olen pahoillani, etten käyttänyt CBD:tä aikaisemmin, se olisi säästänyt sekä minut että lapseni mielialanvaihteluiltani.

Käyttöpäivä 18:

3. huhtikuuta: jatkan samalla annoksella. En toista itseäni. Tunnemme olomme upeaksi.

Toisen kerran neuvoteltuamme herra Čermákin kanssa, säätimme annosta uudelleen. Hän suositteli CBD-öljyä kalaöljyssä: 1 tl aamulla, 2 tippaa 10 % CBD-öljyä keskipäivällä ja illalla ja kuppi teetä kerran päivässä.

Käyttöpäivä 22: Kaikki toimii erinomaisesti, kaikki on kunnossa.

Käyttöpäivä 25: 10. huhtikuuta: Minusta tuntuu erittäin hyvältä, Tunnen oloni kevyeksi ja rauhalliseksi, en hermostunut. Lapset ovat onnellisia.

Käyttöpäivä 30:

20. huhtikuuta: Odottamaton käänne... Minulla oli samanlaisia ​​mielialanvaihteluita kuin alussa, olin uskomattoman hermostunut, sitten tajusin, että oli voimakas uusi kuu. Lapset olivat uskomattoman tuhmia ja järkyttyneitä, kuten minäkin. Keskusteltuani herra Čermákin kanssa lisäsin annostani, kunnes se parani jälleen…

1 tl CBD-öljyä kalaöljyssä, 4 tippaa aamulla ja illalla 10 % CBD-öljyä, 2 kupillista teetä päivässä.

Parannus kahden päivän jälkeen. Jatkan edelleen suurennetulla annoksella. Minusta tuntuu edelleen, että tarvitsemme sitä.

Käyttöpäivä 40:

Huhtikuu 25: Meillä on taas hyvä olo, olemme rauhallisempia ja nukkuva vielä parempi.

Huhtikuu 30: Palaan alkuperäiseen annostukseen: 1 tl CBD-öljyä kalaöljyssä, 2 tippaa 10 % CBD-öljyä aamulla ja illalla, 1 kuppi teetä kerran päivässä.

Kaikki on taas aurinkoista, meillä on taas hyvä fiilis.

Siitä lähtien olemme jatkaneet samalla ohjeella. Jos edessäni on haastava päivä, otan toisinaan lisää tippoja 10 % CBD-öljyä. Sitten palaan alkuperäiseen annostukseen. Se toimii minulle loistavasti.

Olen kokeillut CBD:tä lapsilleni (10 % CBD-öljyä ja CBD-öljyä kalaöljyssä), tyttäreni imettää edelleen, ja silti hän käytti CBD:tä ilman ongelmia ja hänen unensa parani (hän ​​heräsi harvemmin). ja hän oli rauhallisempi.

Olen erittäin kiitollinen tuotteistasi, en pelkää sanoa, että pelastit henkeni. Pelkäsin, että vaikka yritin, olisin huonoin äiti auringon alla... Ja nyt tämän ansiosta voin olla iloinen ja rauhallinen äiti lapsilleni.