hamppuöljyn
Kylmäpuristettu öljy hampun siemen on tutkimusten mukaan paras kasvipohjainen öljy ihmisten terveydelle. Se on jopa parempi kuin oliiviöljy, koska siinä on ihanteellinen omega-3-, 6- ja 9-rasvahappojen suhde tyydyttymättömät rasvahapot. Hamppuöljy on rikas näiden happojen lähde ja sisältää myös mineraaleja ja klorofylliä. Sitä käytetään parhaiten kylmiin ruokiin (ei suositella paistamiseen), kuten salaatit or levitteet, jossa sen herkkä pähkinäinen maku arvostetaan. Vaihtoehtoisesti sitä voidaan kuluttaa päivittäin - yksi ruokalusikallinen - täydentämään välttämättömiä ravintoaineita, joita elimistö ei voi tuottaa itse.
Cannadorrasta löydät luomu (BIO) hamppuöljy sekä ekologisesta että tavanomaisesta maataloudesta. Lisäksi tarjoamme hamppuöljy eläimille rehun laadussa ja a hamppuöljy sekoitus kalaöljyn kanssa, luonnollisesti rikastettu CBD:llä.
#Näytälisää#
Ohjeet hamppuöljyn käyttöön
- Hamppuöljyä käytetään ruoanlaitossa – salaateissa, levitteissä.
- ÄLÄ PAISTA TAI KUUMENNA ÖLJYÄ LIIKAA!
- Yksi ruokalusikallinen öljyä päivässä antaa keholle välttämättömiä ravintoaineita.
Hamppuöljyn vaikutukset
Hamppuöljyllä on positiivinen vaikutus sydämen toimintaan, kolesteroli verensokeritasot, normaali ihon kunto sekä lihasten ja nivelten toiminta.
Miten hamppuöljyä valmistetaan?
Cannadorran hamppuöljyt valmistetaan puristamalla hampunsiemeniä (Cannabis sativa), joka tunnetaan myös nimellä teollisuushamppu. Puristusprosessi on kylmäpuristettu, mikä tarkoittaa, että puhdistusta ei tapahdu. Tämä varmistaa, että öljy säilyttää vitamiinit ja kivennäisaineet. Siinä on miellyttävän pähkinäinen maku ja tuoksu sekä väri vaaleasta tummanvihreään. Se sopii paitsi kulinaariseen käyttöön myös kosmetiikka.
Mitä hamppuöljy sisältää?
- Omega 3, 6 ja 9 tyydyttymättömät rasvahapot
- Vitamiinit: A, B, C, D, E ja K
- Mineraalit: kalium, magnesium, rauta ja kalsium
- Fytosteroli ja klorofylli
- Entsyymit
- Gammalinoleenihappo
Kuinka kauan hamppuöljy säilyy?
Noudata aina pakkauksessa olevaa viimeistä käyttöpäivää. Säilytä hamppuöljyä avaamisen jälkeen jääkaapissa. Tässä tapauksessa se kestää vähintään kuusi kuukautta. Kuuden kuukauden kuluttua hapettuminen alkaa kuitenkin vähentää vitamiinien, kivennäisaineiden ja hyödyllisten yhdisteiden sisältöä. Sinun ei tarvitse heittää sitä pois – kulutuksen sijaan voit käyttää sitä ihonhoitona (sopii selluliittia ja venytysmerkkejä).
3 vaihetta säilyvyyden pidentämiseksi – kuinka se säilytetään oikein
Jos noudatat näitä ohjeita, öljymme kestävät jopa kuusi kuukautta:
- Sulje korkki jokaisen käytön jälkeen tiiviisti hapettumisen ja pilaantumisen estämiseksi.
- Säilytä pimeässä - mieluiten jääkaapissa.
- Valitse viileä paikka – lämpötila ei saa ylittää 16°C.
Kuinka käyttää hamppuöljyä?
Puhtaita hamppuöljyjämme käytetään parhaiten keittiössä. Ne toimivat erinomaisena kastikkeena salaatteihin tai pastaan, tai voit pirskottaa niitä leipäviipaleelle ja syödä sellaisenaan. Ne ovat loistava korvike eläinrasvoille.
Suosittelemme niiden käyttöä kylmiin ruokiin – hanki inspiraatiota hampun reseptejä. Hamppuöljy ei sovellu paistamiseen, koska lämpö heikentäisi sen laatua. Kylmäpuristetuilla öljyillämme on miellyttävän pähkinäinen maku ja sävy vaaleasta tummanvihreään.
Sisäiseen käyttöön suosittelemme ottamaan yhden ruokalusikallisen päivässä joko sellaisenaan tai ruoan kanssa. Lapsille 2-3 teelusikallista voidaan lisätä esimerkiksi jogurttiin. Ummetustapauksissa ota yksi teelusikallinen päivittäin aamulla tyhjään vatsaan.
Ulkoiseen käyttöön, kuten iho-ongelmiin, levitä hellävaraisesti suoraan iho-alueille. Hamppuöljyn miellyttävä pähkinäinen maku voittaa kaikki.
Mitä se tarkoittaa, kun hamppuöljyllä on luomusertifikaatti?
Luomulaatusertifikaatti kaikille sertifioiduille elintarvikkeille takaa, että ne on kasvatettu ja tuotettu luomuviljelyn periaatteiden mukaisesti. Tämä tarkoittaa ne on kasvatettu ilman keinolannoitteita tai torjunta-aineita, eikä niitä ole muunnettu geneettisesti. Tietenkin on enemmän kriteerejä, jotka sertifioitujen luomuelintarvikkeiden on täytettävä.
On todistettu, että luomulaatuisilla elintarvikkeilla on a enemmän positiivista vaikutusta ihmisten terveyteen verrattuna sertifioimattomiin elintarvikkeisiin.
Luomulaatuisilla elintarvikkeilla on myönteinen vaikutus terveyteemme.
Korkealaatuisten kasviöljyjen ravintoarvovertailu
Ravintoarvot per 100 g | Tyydyttyneitä rasvoja | monityydyttymättömiä | Omega 3 | Omega 3 SDA Stearidonihappo | Omega 6 | Omega 6 GLA Gamma-linoleenihappo | Omega 6/Omega 3 -suhde (ihanne: 2:1 – 4:1) |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Hamppu öljy | 9.2 g | 78 g | 18.7 g | 1.6 g | 56.6 g | 3.3 g | 3:1 |
Oliiviöljy | 14.3 g | 8.2 g | 0.7 g | 0 g | 7.5 g | 0 g | 10.7:1 |
Rapsiöljy | 6.6 g | 29.3 g | 9.6 g | 0 g | 19.7 g | 0 g | 2.1:1 |
Auringonkukka öljy | 12 g | 63.3 g | 0.1 g | 0 g | 63.2 g | 0 g | 0.2:1 |
Pellavansiemenöljy | 9.4 g | 66 g | 53.3 g | 0 g | 12.7 g | 0 g | 88:1 |
Argan-öljy | 9.4 g | 66 g | 53.3 g | 0 g | 12.7 g | 0 g | 0.2:1 |
Kurpitsaöljy | 20 g | 47.7 g | 0.4 g | 0 g | 47.3 g | 0 g | 118:1 |
Pähkinäöljy | 9.1 g | 69.9 g | 11.5 g | 0 g | 58.4 g | 0 g | 5.1:1 |
Korkealaatuisten kasviöljyjen vertailu selityksillä
Öljy | edut |
---|---|
Hamppu öljy | Sisältää luonnollisesti Omega 3:a (mukaan lukien Omega 3 SDA, tehokkaampi muoto). Sillä on yksi alhaisimmista tyydyttyneiden rasvojen pitoisuuksista ja korkein monityydyttymättömien rasvojen (välttämättömien rasvahappojen) pitoisuus kaikista pöytäöljyistä. Sisältää GLA:ta (yleensä helokkiöljyssä). Siinä on myös ihanteellinen "kultainen" Omega 6 - Omega 3 -suhde. |
Oliiviöljy | Hamppuöljyssä on 40 % vähemmän tyydyttynyttä rasvaa kuin oliiviöljyssä. Oliiviöljy ei sisällä juuri lainkaan Omega 3:a. Itse asiassa hamppuöljyssä on 25 kertaa enemmän Omega 3:a kuin oliiviöljyssä. |
Rapsiöljy | Rypsiöljyssä on 50 % vähemmän Omega 3:a kuin hamppuöljyssä. Sitä käytetään usein paistamiseen. |
Auringonkukka öljy | Auringonkukkaöljy ei sisällä Omega 3 -rasvahappoja. Korkean Omega 6 -pitoisuutensa ansiosta se lisää Omega 3 -vajetta tyypillisessä ruokavaliossa. |
Pellavansiemenöljy | Vaikka pellavansiemenöljyssä on korkeampi Omega 3 -pitoisuus kuin hamppuöljyssä, siitä puuttuu oikea Omega 6 - Omega 3 -suhde. Ajan myötä pellavansiemenöljy voi johtaa Omega 6 -puutteeseen. Lisäksi pellavansiemenöljyssä oleva Omega 3 on vain ALA-muodossa (lyhytketjuinen rasvahappo). Pellavansiemen ei sisällä SDA:ta (hamppuöljyssä oleva tehokkaampi omega 3 -muoto). Toisin kuin hamppuöljy, se ei sovellu kovinkaan tavalliseen ruoanlaittoon, ja se on säilytettävä yksinomaan jääkaapissa. |
Argan-öljy | Arganöljy sisältää hyvin vähän Omega 3:a. Se on peräisin yksinomaan Marokosta, mikä tekee siitä erittäin kalliin ja vähemmän saatavilla kuin Zelená Zeměn hamppuöljyn. |
Kurpitsaöljy | Kurpitsaöljy sisältää hyvin vähän Omega 3:a. Se on myös huomattavasti kalliimpaa ja vähemmän saatavilla kuin Cannadorran hamppuöljy. |
Pähkinäöljy | Samoin kuin hamppuöljy, myös saksanpähkinäöljy sisältää Omega 3 -rasvahappoja, vaikkakin kolmanneksen vähemmän. Omega 6:n ja Omega 3:n suhde on paljon parempi hamppuöljyssä. |
Mitä eroa on hamppuöljyllä ja CBD-pisaroilla?
Molemmilla tuotteilla on sama pohja – hampunsiemenistä puristettu öljy. Puhdasta hamppuöljyä käytetään pääasiassa gastronomiassa (esim. pastan tai salaattien kastikkeena), hamppupisarat käytetään pääasiassa ravintolisänä. Niitä otetaan paljon pienempiä määriä - yhdestä useaan tippaan päivässä tyypistä riippuen.
CBD tippaa sisältävät myös CBD:tä (kannabidiolia), jolla on todistetusti myönteisiä vaikutuksia ihmisten terveyteen. Katso CBD-vaikutukset lisätietoja.
Myydyimmät

Hampunsiemenöljy on erinomainen omega-3- ja omega-6-rasvahappojen lähde. Maukkaampi ja hyödyllisempi kuin oliiviöljy, se tarjoaa välttämättömiä ravintoaineita kevyellä hasselpähkinällä.

Hampunsiemenöljy on erinomainen omega-3- ja omega-6-rasvahappojen lähde. Maukkaampi ja hyödyllisempi kuin oliiviöljy, se tarjoaa välttämättömiä ravintoaineita kevyellä hasselpähkinällä.

CBD Oil - ravintolisä, täysi kirjo kannabinoideja, 475mg CBD, sekoitettuna luomuhampunsiemenöljyyn. Edistää vastustuskykyä ja vaikuttaa suotuisasti luonnollisiin...