Hamppu pannukakut
- Julkaistu: 2017-06-12
- Viimeisin päivitys: 2023-11-08
- Kirjoittaja: Eva Kellerovan
Terveelliset pannukakut hamppujauholla ja CBD-hamppuvoin kanssa. Namia!
Ainekset
Kuvaus přípravy
1. Seuloa yhteen kolme ensimmäistä ainesosaa (estämään kokkareita).
2. Yhdistä erillinen kulho muna ja maito ja lisää se jauheen sekoitus, sekoittaen kunnes vain sileä.
3. Sekoita hamppua.
* Huomaa: Jos haluat sekoittaa sen, heittää mustikoita, pieni omenankuppi tai bittiä
banaani.
4. Rasvaa pariloitua keittoastiastoa tai vähän kasviöljyä.
5. Kuumenna pannulla keskimäärin noin kymmenen minuuttia.
6. Kaada taikina minkä tahansa kokoisen pannukakkuja.
7. Cook ensimmäinen puoli, kunnes kuplat muodostavat päälle, noin kolme minuuttia; sitten käännä ja keitä muita
kunnes se onkin ruskea, noin kaksi minuuttia.
8. Tarjoa välittömästi hamppua ja siirappia tai säilytä hetkessä lämpimässä uunissa.