Hamppu paistettua lohta
- Julkaistu: 2017-06-23
- Viimeisin päivitys: 2022-08-24
- Kirjoittaja: Alexandra Ribola
Tässä on loistava resepti paistettua lohtaa varten, joka ei ole vain herkullinen, vaan myös nopea ja helppo. Nauttia!
Ainekset
Valmistelu
Hio hampun teetä kahvimyllyllä, kunnes siitä tulee hienoa jauhetta. Sekoita kuivien leivänmurujen kanssa ja aseta sivuun. Suihkuta matala leivinpelti tarttumattomalla pinnoitteella. Aseta kala leivinpannulle ja ripottele oreganoa, valkosipulia ja pippuria. Kerros tomaattiviipaleilla ja sipulilla. Sekoita leivänmuruja öljyn kanssa ja laita turkki kalan päälle. Paista 350 asteessa noin 12-15 minuuttia tai vain kunnes kala hiutuu helposti. 4 annosta.
kun palvelet, voit laittaa joitain hampunsiemenöljy päälle ja ripottele päälle hampunsiemeniä.