Hampun ympärillä monet ihmiset kävelevät kantapäänsä ympäri. Marihuanan negatiivinen kuva varjelee sitä. Mutta hampunsiemeniä ja niistä muovattu öljy ei sisällä psykoaktiivista ainetta THC. Heillä on useita ihmiskeholle tärkeitä aineita, joista kannattaa laittaa ruokavalioon.
Tässä on hampun 5-terveysnäkökohdat, joita et välttämättä tiedä:
- Hampun proteiinin ja kuidun yhdistelmä hidastaa ruoansulatusta, mikä estää nopean veren sokerin kasvun ja ylläpitää energiaa kehossa. Hamppu voi säännellä ruoansulatusta.
- Proteiinit ja kuidut hampussa (proteiini) myös stimuloida kylläisyyden tunnetta. Ihanteellinen on ripotella siemenet tai hedelmiä, joita syöt aamiaiseksi. Tämä estää toisen aterian aikaisen ruokahalun.
- Sisältää Omega 3 rasvahappoa, joka vähentää sydän- ja verisuonitautien riskiä, alentaa verenpainetta ja ehkäisee Alzheimerin taudin kehittymistä. Hampunsiemenet ovat yksi harvoista omega-3-kasvilähteistä.
- Toinen hamppua sisältävä rasvahappo, Omega 6, stimuloi ihoa ja hiukset kasvua, ylläpitää terveitä luita, säätelee aineenvaihduntaa ja edistää aivojen toimintaa.
- Hamppu siemenet sisältävät myös välttämättömiä aminohappoja, jotka tukea lihasten rakentamista. Se vaikuttaa soluihin, kudoksiin ja elimiin.
Artikkelin kirjoittaja:
Jakub Dufek
Jakub on asiantuntijaneuvojamme DACH-alueen hampun käsittelystä. Ota yhteyttä häneen jos sinulla on kysyttävää hampun tuotteistamme tai CBD-tuotteiden käytöstä ja annostelusta.
/ 5
Jakub Dufek
Asiantuntija - hampunhoito | Hanf-Gesundheit
