Hamppu nukkumiseen

Miten hamppu auttaa uneen?

CBD-hampulla on positiivinen vaikutus uneen, mikä on vahvistettu useilla tutkimuksilla. Olemme listanneet joitain niistä alla sinulle.

Vähentää ahdistusta

Unihäiriöiden yleinen syy on pelko ja stressi. CBD auttaa säätelee kortisolia (stressihormoni, jolla on merkittävä vaikutus ei-REM-unijaksoihin). Useiden tutkimusten katsaus on osoittanut, että CBD on hyödyllinen paitsi levottomuus häiriöihin, mutta myös unen laadun parantamiseen.

Kivunlievitystä

Akuutti kipu voi olla toinen syy unettomuuteen. Tässä tapauksessa CBD auttaa lievittämään sitä toimiva itse oireista.

Lihasten rentoutuminen

Tutkimusten mukaan CBD auttaa vähentää vapinaa ja lisätä liikkuvuutta Parkinson-potilailla. Vähentämällä lihasten vapinaa CBD auttaa unettomuuteen potilailla, joilla on liikehäiriöitä, kuten Parkinsonin ja Huntingtonin tauti.

Raskauden oireet

Unettomuus on ongelma monille naisille aikana raskaus. WHO ei ole havainnut CBD:llä haitallisia terveysvaikutuksia, vaikka raskaana olevilla naisilla tehtyjä tutkimuksia ei ole raportoitu. Joten suosittelemme, että keskustelet lääkärisi kanssa ennen CBD:n käyttöä raskauden aikana, mutta ei varmasti ole estettä olla kokeilematta sitä.

Taistelu painajaisia ​​vastaan

Painajaiset voivat vaikuttaa negatiivisesti monien ihmisten yleiseen unen laatuun. Niille, jotka kärsivät REM-unihäiriöstä (RBD), on hyviä uutisia. REM:lle on ominaista ahdistuneisuus ja lisääntyneet painajaiset, hiljaiset yöunet ovat vain unta. Jonkin sisällä useita tapauksia, potilaat saavat CBD:llä oli vähemmän sivuvaikutuksia RBD:tä ilman negatiivisia sivuvaikutuksia.

Helpotus uneliaisuudesta

CBD säätelee kehon uni-/herätyssykliä, edistää hereilläoloa päivällä ja rentoutumista yöllä, ongelmia, jotka voivat vaikuttaa suorituskykyyn päivällä ja uneliaisuuteen yöllä. CBD:n käyttö päiväsaikaan lisää vireyttä, mikä johtaa levollisempaan uneen.

PTSD: n vapautus

Toinen unihäiriöiden syy voi olla posttraumaattinen stressihäiriö (PTSD). Nämä ovat niitä, jotka johtavat unihäiriöihin ja REM-syklin ongelmiin. Muut tutkimukset osoittavat käytön tehokkuuden CBD öljy PTSD:hen liittyvien uniongelmien hoitoon, jossa CBD auttaa vähentämään PTSD:hen liittyvää ahdistusta ja siten vähentämään ahdistuneisuuteen liittyviä REM-unihäiriöitä.

Missä muodossa hamppua voidaan ottaa nukkumiseen

CBD hampun unipisarat

Etuna CBD laskee unta Erityisesti ne ovat erittäin yksinkertaisia ​​käyttää tiputtimen ansiosta. Vaikutukset alkavat yleensä 20 minuutissa ja kestävät jopa 6 tuntia. Suosittelemme niitä ihmisille, joilla on nukahtamisvaikeuksia juuri vaikutusten nopean alkamisen vuoksi.

CBD hampun unitee

Jos pidät teestä, tämä kappale on sinua varten. Suurin osa asiakkaistamme jopa aloittaa tämän tuotteen, koska se vaikutuksia uneen ovat aivan upeita, saapuu noin 30 minuutissa ja kestää noin 3 tuntia (mutta se on hyvin yksilöllistä). Suosittelemme lisäämään vähän rasvaa (kuten kookospähkinää) hampputeen, jotta se olisi vieläkin tehokkaampaa. Tämä johtuu siitä, kannabinoidit vapautuvat vain rasvassa ja valmistat paljon vahvempaa teetä, jolla on myös pidempi vaikutus.

Nukkumiseen voit valita minkä tahansa teen valikoimastamme tai suosittelemme CBG-tee or CBD Extra tee.

Voit myös lukea kuinka voit valmistaa todella tehokasta hampputeetä.

CBD-hamppukapselit uneen

CBD-kapselit on tehty ihmisille, jotka kärsivät unettomuudesta mihin tahansa yön aikaan. Kapseleiden vaikutus alkaa noin 40 minuutissa ja kestää 6-8 tuntia, mikä on pisin saatavilla olevista hampun unituotteista.

Suosittelemme seuraavaa annostus nukkumiseen: 1 kapseli tuntia ennen nukkumaanmenoa, jos haluttu vaikutus ei näy muutamassa päivässä, älä pelkää lisätä 2-3 kapseliin yksilöllisestä fiiliksestäsi riippuen.

---

Artikkelin kirjoittaja:

Pavel Čermák



Lue lisää ...